バーベリンでヨガ

合計360分のアーユルヴェーダトリートメントと180分のヨガ付き!癒しのアーユルヴェーダ5日間  アーユルヴェーダ専門のシッダレパアーユルヴェーダリゾートに滞在

バーベリンに滞在すると決まった時間にヨガが開催されます。部屋に備付けのヨガマット持参でメディテーションルームで待っていると、スリランカ人のヨガの先生が現れます。東京でやるヨガとの一番の違いは何と言っても波の音。音楽は特にありませんが、心地よい波の音をバックミュージックに行うと最高のリラクゼーション効果があります!

ヨガがない土曜日は朝の6時から海を眺めながら一人ヨガ。スリランカの朝の香りを存分に楽しみながらヨガをしていると、珍客がやってきました。


カメラ間に合わず足跡のみ。。。


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2011年8月3日


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