アーユルヴェーダ宿

スリランカのアーユルヴェーダで針治療を初体験

2012年03月26日アーユルヴェーダ@スリランカコメント&トラックバック(0)

最近美容目的での針が流行っているようですね。私の友人も東京で顔に沢山針を打ってもらったら若返った!と言って写真を送ってくれましたが、確かにお肌がつるつるになっていました。(ただし友人曰く効果は永遠ではないそうです)。スリランカのアーユルヴェーダにも針治療を取り入れているところがあります。 続きを読む…



気持ちいいだけではない?本格派シロダーラ

2011年09月22日アーユルヴェーダ@スリランカコメント&トラックバック(0)

日本ではアーユルヴェーダというと「あぁ、あの頭からつーっと油たらすやつね」というくらい有名になっているシロダーラ。額に温めたオイルをゆっくりと浸透させていくことで、中枢神経をリラックスさせ、一種の瞑想状態をもたらし、脳内マッサージとも言われています。 深いリラックス効果があるため、あまりの気持ちのよさに施術中寝てしまう人も多いとか。

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ジェフリ・ーバワの弟子が建てたアーユルヴェーダ・パビリオンズ

2011年09月12日アーユルヴェーダ@スリランカ,トロピカル建築家ジェフリーバワコメント&トラックバック(0)

折角休みをとってスリランカまで行くのだから、アーユルヴェーダは受けたいがちょっとよいお部屋に泊まりたい・・・という時におすすめなのが「ジェットウィング・ アーユルヴェーダ・パビリオンズ」。ニゴンボ(Nigombo)のビーチ近くに位置するホテルは、空港から30分と近いのも魅力。スリランカでの最後の滞在の場として選び、旅の疲れをアーユルヴェーダで癒すのもお薦めです。そしてなんといってもアーユルヴェーダ・パビリオンズが素敵なのはその建物。

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アーユルヴェーダにできないことはない?!

2011年08月12日アーユルヴェーダ@スリランカコメント&トラックバック(0)

バーベリンに滞在中は、たとえ頭痛薬であっても、持ち込んだ薬は医師の許可なしには服用できません。頭が痛くなると、ハーブの丸薬をくれ、おでこにハーブペーストを張り付けてしばらく横になります。蚊よけはシトロネラというさわやかな柑橘系の香りのオイルを処方されます。(結構効く上に良い香り!)薬が苦くて飲めない!というと蜂蜜が出てきます。 続きを読む…



ホロスコープとスリランカ

2011年08月06日アーユルヴェーダ@スリランカ,スリランカの隠れた魅力コメント&トラックバック(0)

アーユルヴェーダの医者は7割が世襲で残りの3割が大学(スリランカ国内ではコロンボ大学とケラニヤ大学)で6年間アーユルヴェーダと西洋医学を学んだ人達。※
ホロスコープはヴェーダ哲学の1つとみなされ、特に世襲でアーユルヴェーダの医師になった人達は、ホロスコープの専門知識があることも多いとのこと。スリランカは多様な民族性を持ちますが、その中で仏教徒ならほとんど皆と言っていいほど生まれてすぐに自分のホロスコープを持ちます。 続きを読む…



スリランカのアーユルヴェーダ医師の間では「浣腸」が飛び交う?

2011年08月05日アーユルヴェーダ@スリランカコメント&トラックバック(0)

バーベリンのアーユルヴェーダの医師は日本語の単語を話す人が数人います。その中でも一番良く聞くのがなんと『カンチョー(浣腸)』。最初に聞いたときには何か他のことかと思いましたが間違いなくあの浣腸でした。まず仰向けになり下腹部のマッサージとハーバルボールのパッティングを受けます。それが終わると横向きなり、いよいよ60-120mlの処方されたアーユルヴェーダオイルを注入。深呼吸をするように言われて、温かいものが体の中に徐々に入っている、なんとも言えない感触がしばし続きます。 続きを読む…



目に油を注ぎんで大丈夫???アクシタルパナで目の疲れを取る!

2011年08月05日アーユルヴェーダ@スリランカコメント&トラックバック(0)

視覚的に面白いのか日本でアーユルヴェーダとしてよく目にするのが、シロダーラとアクシタルパナ。今日はバーベリンでアクシタルパナとヴァスティのセットの日。目の周辺をマッサージした後に、目の周りに粘土状のペーストで小さな池を作ります。池が完成すると目を閉じたままギーという油が注ぎ込まれ、その後油の中で目をあけて瞬きをするように指示されます。目を開けても前方が良く見えないのですが、事前に写真撮影を頼んでおいたミルーカに「写真を撮るので目を開けっ放しにして!」と言われ必死でしばらく静止。すでにギーの中に目が浸かっています。どうも後から見ると険しい顔していて、日本でよく見る写真のように美しくはいかないものですね。。。 続きを読む…



無防備に「くたぁ」っとしているスリランカの犬達

2011年08月03日アーユルヴェーダ@スリランカ,スリランカの隠れた魅力コメント&トラックバック(0)

バーベリアンにはよく見る犬が2匹、と猫が1匹います。私たちの仲間だけれども餌はあげないでという看板もでているのですが、メイン食堂を徘徊しテーブルの下で手足を揃える猫につぶらな瞳で見つめれると、餌をあげてしまう人も多いようです。徘徊しているのは猫のみで犬は食堂エリアには入ってきません。

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スリランカで失くした財布は・・・

2011年08月03日アーユルヴェーダ@スリランカ,スリランカの隠れた魅力コメント&トラックバック(2)

バーベリン・リーフ・アーユルヴェーダ・リゾートに来て2日目そうそうに、なんと財布を無くしてしまいました。。。中身はキャッシュのみで合計1万5千ルピーくらい。(日本円で一万円ちょっと。大金です!)私がボケっとしていたのが一番の原因で、夜中の2時過ぎに到着してろくろく眠れないままに翌日の医師との問診や初日のトリートメントなど、もうろうとする頭で多忙なスケジュールをこなしている間中、部屋のバッグのファスナーはあけっぱなしのままに! 続きを読む…



バーベリンでヨガ

2011年08月03日アーユルヴェーダ@スリランカ,ヨガとアーユルヴェーダコメント&トラックバック(0)

バーベリンに滞在すると決まった時間にヨガが開催されます。部屋に備付けのヨガマット持参でメディテーションルームで待っていると、スリランカ人のヨガの先生が現れます。東京でやるヨガとの一番の違いは何と言っても波の音。音楽は特にありませんが、心地よい波の音をバックミュージックに行うと最高のリラクゼーション効果があります! 続きを読む…



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